Pokračující kurzy sebeobrany pro ženy a modelové situace

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Detail kurzu

Lokalita:

SPSŠ Panská

Adresa:

Panská 856, Praha 1

Termíny:

3.3. - 28.4. 2025
(přihlášky do 21.2.)

5.5. - 23.6. 2025
(přihlášky do 21.2.)

Časy:

19.30 – 21:00  (pondělky)

Trvání:

8 lekcí

Cena:

2.790,- Kč

Kurz sebeobrany pro pokročilé v délce trvání 8 lekcí. Je výkonnostně odlišný od základního – klade vyšší nároky na rozvoj fyzické kondice. Kurz je otevřený pouze pro ženy a dívky od 15 let, které již prošly naším základním kurzem nebo mají jiné zkušenosti se cvičením sebeobrany nebo s bojovými sporty.

SOUČÁSTÍ KURZU JE TRÉNINK MODELOVÝCH SITUACÍ V TERÉNU

Kapacita kurzu je z důvodu udržení kvality omezena. Dostupná lokalita v centru Prahy – využíváme tělocvičnu v Panské ulici (pár set metrů od Václavského náměstí).

Během kurzu probereme

  • technické zdokonalení již osvojených technik
  • obranu proti rdoušení
  • obranu proti pokusu o odvlečení zezadu
  • obranu při natlačení na zeď
  • obranu při držení za vlasy
  • obranné strategie při ohrožení více útočníky
  • základy sebeobrany na zemi

kapacita kurzu omezena

mail: info@sebeobrana-praha.cz
tel: 604233366, 737165185

adresa: Rašova 834/2
Praha - Háje 149 00
(není adresa tréninků)

IČ: 22851925
DIČ: CZ22851925

číslo účtu: 2000250594/2010
Sebeobrana Praha, z.s. zpracovává Vaše vaše údaje. Více info zde.