Sebeobrana Praha nabízí výuku sebeobrany v základním kurzu, ve kterém si osvojíte základní dovednosti proti běžným útokům a základy psychologie konfliktu. V pokročilém kurzu sebeobrany se naučíte psychicky obstát při vyhrožování zbraní a složitějších formách napadení. Vše provádíme formou modelových situací napadení.
Specializujeme se i na sebeobranu pro ženy - nejběžnější útoky na ženu, jako jsou držení za oděv, držení za vlasy, útoky zezadu a základy sebeobrany na zemi při pokusu o znásilnění apod. Bohužel dochází i k napadení dětí a právě kurz sebeobrany pro děti rozvíjí nejen pohybové schopnosti vašich ratolestí formou prvků z různých úpolových sportů, ale zároveň je naučí základním pravidlům při střetu s agresorem, seznámí je s prevencí a pomůže zvyknou si na kontakt jako důležitý komunikační prostředek. K napadení může dojít i v zaměstnání, proto nabízíme speciální kurz sebeobrany pro osoby pomáhající svou profesí.
Je dokázáno, že znalost sebeobranných technik a taktiky snižuje riziko zranění při napadení! Naši hlavní lektoři působí na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
...být predátorem není vždycky příjemné, ale jediná další možnost je být obětí. To je nepřijatelná možnost.
Kdo ještě neviděl dokument „V síti“, měl by to rychle napravit. Na internetu dětem hrozí zneužívání sexuálními predátory a dokument toto dosud zanedbávané téma naléhavým způsobem otevírá.
Máte přehled o tom, s kým vaše děti komunikují online?
Sebeobrana Praha bez váhání přijala nabídku tvůrců filmu připravit bonusové video, na kterém si odvážné herečky z dokumentu „V síti“ vyzkoušely několik základních sebeobranných technik. Protože nebezpečí nečíhá jen na internetu…
